【書評】『脱・自責思考 マンガでわかる我慢しない生き方』その我慢、本当に必要ですか？
気づけばいつも「私が悪いのかな」と自分を責めてしまう。誰かに強く言われると胸がぎゅっと苦しくなる。本当は悪くないと頭ではわかっていても、心がついてこない…もしあなたがそんな“自責グセ”に悩んでいるなら、著者のTestosteroneさんは、力強い言葉でありながら、どこか大きな胸板に包まれているような安心感をくれる人。
「せがひろ」一覧
当たり前の尊さ ブッダの教え：大切なものを失わないための視点
私たちは毎日の忙しさの中で本当に大切なものをつい当たり前のように感じてしまいます。失って初めてその存在の大きさに気づく…そんなそんな経験をしたことがある人も少なくありません。けれどもし「失う前に気づく方法」があるとしたらどうでしょう。そして、そのヒントが愛と苦しみの関係という一見矛盾したテーマの中に隠れているとしたら。
今、悩んでいるあなたへ｜人生を動かす“3つの力”を知っていますか
何かを成し遂げたいのに、思うように前へ進めない。努力しているはずなのに、結果がついてこない。そんな焦りや不安を抱えながら、今日も自分を奮い立たせている人がいます。でも、安心してください。 人生には“うまくいく人”が必ず実践している、シンプルで強力な原則があります。それが 「人生の方程式＝考え方 × 熱意 × 能力」。
【書評】『頭のいい人になる 具体⇄抽象ドリル』才能じゃない、思考法だ
「もっと頭が良くなりたい」「説明がうまくできるようになりたい」「仕事で“理解が早い人”と思われたい」そう思ったことが一度でもあるなら、あなたはすでに“伸びる素質”を持っています。なぜなら、頭の良さは才能ではなく──「思考の扱い方」で決まるからです。会議で話したのに「結局何が言いたいの？」と言われてしまう。
なぜ同じ人生でも差がつくのか｜ブッダの教え：本当に頭がいい人の生き方
「頭がいい人って、どんな人だと思いますか？」学歴が高い人？難しいことをスラスラ話せる人？それとも、たくさん稼いでいる人？確かに、そう言われれば納得できるかもしれません。でも、ふと立ち止まって考えてみてください。世の中には、知識も地位もないのに、なぜか人を惹きつけ、周囲から信頼され、静かに幸せそうに生きている人がいます。
高卒のほうが得？20代で1000万差がつく
「大学には行っておいた方がいい」そんな言葉を誰もが一度は聞いたことがあるはずです。でも、その常識は本当に正しいのでしょうか。今の日本では多くの学生が奨学金という名の借金を背負って社会に出ていきます。平均で約324万〜345万円。返済期間は10年以上、長い人で20年。社会人1年目から、毎月1万6千円以上の返済が始まる。
【書評】「禅僧の精神科医が教える 頭と心が整理される1分の使い方」 忙しい現代人を救う“たった1分の魔法”
気づけばいつもイライラしている。頭の中が散らかっていて、集中したいのにできない。小さなことで心が揺さぶられ、余裕がなくなる──。そんな“現代人あるある”に、あなたも心当たりがあるはずです。私たちは毎日、仕事、人間関係、情報の洪水に追われ、気づかないうちに心のエネルギーを使い果たしています。
時間を制する者が人生を制す｜ブッダの教え：無敵の思考と八正道の力
「毎日忙しくしているのに、なぜか満たされない」そんなふうに感じたことはありませんか？現代は、かつてないほど多くの情報と選択肢にあふれ、私たちは常に“何かをしていなければ”という焦りに追われがちです。けれど、どれだけ予定を詰め込んでも、心が置き去りになっていては、本当の意味で「時間を生きた」とは言えないのかもしれません。
なぜ良い神と悪い神が？感情が生み出した“象徴”
「神」という言葉は誰がつけたのか。姿を見たことがある人はいないのになぜこんなにも特別な響きを持っているのか。私たちは神と聞くと、どこか尊くて力強くて、守ってくれる存在を思い浮かべます。一方で、貧乏神、死神、疫病神のように、悪いイメージを持つ言葉にも“神”がついている。良い意味にも悪い意味にも使われる、不思議な存在です。
【書評】「読解力は最強の知性である」 スマホ時代に失われた読む力を取り戻す
「ちゃんと説明を聞いたはずなのに、なぜか違うことをしてしまった」「会議で質問を求められても、何を聞けばいいのか分からない」「メールの文面から相手の意図が読み取れず、コミュニケーションがぎこちなくなる」。こんな経験、あなたにも覚えがありませんか。実はこれらの“モヤモヤ”の正体は、読解力の低下です。