こんにちは！ せがひろです。
今回は、『「幸せ」の授業』
これについて解説します。
現代人の多くは成功しなければ
幸せになれない。
お金持ちにならないと幸せに
なれないと誤解をして生きてます。
本来は、自然に触れているだけでも、
家族と過ごすだけでも幸せにはなれます。
コロナ渦を経験したことで、
多くの人が本当の幸せは、
お金や成功だけではないと
感じたはずです。
友達と普通に飲みに
行くことができること。
相手の顔を見ながら
大声で笑いながら話をすることが、
いかに幸せなことか
忘れてはいけないです。
それなのに未だに成功や
お金を求めて多くの人が目の前にある
幸せを蔑ろにしています。
そんな生き方をしていると
いつまで立っても、
本当の幸せにはなれないんです。
今一度自分の目の前にある
幸せに目を向けてください。
ささやかな幸せを感じられる
人になってください。
今回のブログでは幸せな人生を
歩むための知識を8個伝えています。
死ぬ間際に「もっと稼げばよかった」
なんて後悔する人はいないですよね。
本当の幸せとは、一体何なのかを
いっしょにみていきましょう。
それでは、早速参ります。
目次
成功やお金だけでは幸せになれない
現代人の多くは成功やお金を
手に入れた先に、
幸せがあると誤解をしています。
誤解だと言いきれる理由は、
収入と幸福度に関するデータで
証明されています。
日本人の会社員であれば、
多くの人が年収300万円以上の
収入を手にしています。
ちなみに年収300万円の人は、
世界のトップ1.67％に入るほどの
お金持ちであることが、
グローバル・リッチの調べで
明らかになりました。
もし、本当にお金が幸福度に
直結するのであれば、
日本人の多くは世界のトップ1.67％に
入るほどの超幸せ者のはずです。
しかし、現実は全く違います。
あなたもそう感じていませんか？
日本人の幸福度ランキングは、
世界的に見て
非常に低水準で推移しています。
日本人の中で自分の人生の幸福度は
世界のトップ1.67％に入ると
自信を持っている人は
ほとんどいないと思います。
つまり、お金と幸福度は
直接的に関係しないんです。
しかも、今まで生きてきた中で、
一度も成功した経験がないという
人もいないはずです。
自転車に乗れるようになったこと。
テストでいい点を取れたこと。
素敵な人と仲良く慣れたこと。
このような成功体験は
誰もが経験したことがあるはずです。
ちなみに世界的に見れば、
自転車を持っていること、
教育を受けてきたこと自体が幸せです。
そんな中、日本人は自転車を持ち、
自転車に乗る練習をして、
乗れるようになった人が多くいます。
当たり前のように
勉強ができる環境を与えられて、
テストでいい点を取った
経験をした人もいます。
それなのに日本人の幸福度は低いです。
つまり、成功体験も、
今の幸福度には特に影響を与えないのです。
それにも関わらず、
未だに日本人の大半は、
成功したら幸せになれる。
お金持ちになったら幸せになれると
誤解をしています。
もっと言えば、成功しなければ
幸せにはなれない。
お金持ちにならなければ
幸せにはなれないと誤解をしています。
幸せな人生を送りたいのであれば、
今すぐに成功とお金では
幸せにはなれないと考えを
切り替えてください。
幸せになるための「モノのミカタ」
私たちの幸福度は、
身の回りで起きている出来事に対する
受け止め方で大きく変わります。
例えば、コップに半分の水が
入っている時、
その状況に対する受け止め方は
人それぞれ違います。
半分しか入っていないと
受け止める人もいれば、
半分も入っていると
受け止める人もいます。
そしてこの受け止め方の違いが
人間の幸福度を左右します。
要は、幸せを感じる
受け止め方ができる人は、
常に自分の身の回りの出来事を
良い方向で受け止めて
人生の幸福度が高まります。
ちなみに、あなたは目が見えて、
字を読んで、
今このようにブログを読めることに
喜びを感じられていますか？
文字を読み、文章を理解する
学力があるこが、
どれだけ幸せなことなのか
理解ができていますか？
ご飯が食べられて、
両足で歩行することができて、
友人がいたり、帰る家があるのに、
自分は不幸だと思っていないですか？
あなたが感じている「今の当たり前」は、
あなた以外の人からすれば
とても幸せなことかもしれないのです。
当たり前に喜びを感じられる人だけが、
自分の人生の幸福度を高められる人だと
考えてください。
・家族と一緒にラーメンが食べたい。
・家に帰りたい。
・誕生日を家族と一緒に過ごしたい。
これは小児癌の病棟で語られる
子供たちの叶えたい夢の一例です。
あなたの当たり前は、
誰かにとっては奇跡的な体験です。
あなたが物足りないと
感じている日常は、
誰かにとっては、いつか叶えたい
夢のような生活だったりするんです。
日常の中にある幸せに気づけない人は、
どれだけお金を手にしても、
どれだけ成功しても、
幸せにはなれないんです。
幸せは、「なるもの」ではなくて
幸せは、「あるもの」であり、
幸せは、自分自身で気づくものだと
理解してください。
趣味なんかもそうですよね。
好きでやっている人は幸せを感じますが、
興味のない人にとっては、
何が面白いのか理解できないと思います。
何が幸せかは、自分で気づくことでしか
得られないということですね。
嫌いな人がいる幸せ
私たち人間は、
自分と似た価値観を持つ人を好み、
自分と違う価値観の人を
毛嫌いする傾向が強いです。
まさに、「類は友を呼ぶ」です。
しかし、人生の幸福度が高い人は、
自分と違う価値観の人がいることに
幸せを感じています。
自分が嫌いだと思う人がいることに
感謝できる人になれば、
あなたの人生は見違えるほど
幸せな人生になります。
この本の著者は、ある心理学者の
「人間は、けなされてばかりだと
枯れてしまうが、
褒められたばかりでも
天狗になってしまう。
理想的なのは、50：50
そして実は、人は誰もが自分への
賞賛が50％、逆風が50％になっている。」
という言葉を聞いて衝撃を受けました。
そしてこの言葉を理解して、
自分と価値観が違う人を受け入れたことで、
人生が大きく変わりました。
具体的に言えば、著者と価値観が
全く違う人は、奥さんです。
心理学者の話を聞く前は、
自分とは違う価値観を
持っている妻に対して
自分の価値観に合わせて
貰おうとしていました。
その結果、毎日のように
喧嘩が起きていました。
しかし、心理学者の話を聞いた後、
自分の妻は逆風担当と
考えるようになりました。
妻が自分に逆風を
吹かせてくれているおかげで、
家の外では褒められることが
多いと考えるようになりました。
それにより、一気に妻を受け入れる
ことができるようになり、
感謝することが
できるようになりました。
実際、妻の逆風と、
家の外で起きるいいことに
因果関係があるかは分かりません。
ただし、そう考えるだけで
妻に対する感情は大きく変わって、
人生の幸福度は高まりました。
価値観が合わない人は、
あなたの魂を磨き、
あなたをさらなる高みに連れて
行ってくれる存在だと考えてください。
そうすれば、価値観が違う人や
嫌いな人がいることを
不幸なことだと感じなくなります。
幸せな人間関係を構築する秘訣は、
どれだけ相性がいいかではなく、
相性の悪さを
どう乗り越えるかにあります。
ブレーキがあるから安心していられる
あなたはブレーキのない車と
ブレーキがある車、
どちらの車に乗りたいですか？
もちろん、
ブレーキのある車だと思います。
あなたが車に乗って発射した後、
この車にはブレーキが
ついてないと言われたら、
間違いなく
ゾッとすると思います。
ではここでもう1つ質問です。
あなたは自分の人生において
ブレーキがある喜びを
しっかりと感じていますか？
多くの人は人生の幸せイコール
アクセル全開で幸せに一直線と考えています。
だからこそ、自分の人生の中で
ブレーキとなる出来事が起こると
自分はついてないと感じます。
そして自分は不幸だと
思うようになります。
しかし実は、人生も車も同じです。
ブレーキがなく、アクセル全開で
目的地まで一直線だと良くありません。
ブレーキがあるからこそ、
安心感があり、
幸せを噛みしめることができます。
悲しみは心の傷を癒すための休息の時間を
私たちに与えてくれます。
不安や恐怖は、未来への危機に
備えるためになくてはならない大切な感情です。
絶望感は、「生き方を変える時が来たよ」
というメッセージになります。
怒りは、大切なものを
守ろうとしている感情です。
多くの人が「負の感情」や、
「ネガティブマインド」と呼ぶ感情は、
実はなくてはならない感情です。
この事実に気づけば、あなたは自分の
人生のブレーキに感謝をして
幸せな人生を送れるようになります。
想像してみてください。
もし、あなたの大切な人の
命が途絶えたとき、
あなたに悲しみの感情がなく、
笑顔でいつもと同じ生活を
していたらどうですか？
もし、どんなに危険なことに対しても
不安や恐怖を感じることができなければ、
誰が、あなたを危険から守ってくれますか？
何か大きな壁にぶつかる経験がなかったら、
あなたは、それ以上成長できますか？
負の感情があるからこそ、
人は自分と向き合う時間を作れるし、
自分を守ることや、
成長することもできます。
悲しみのない世界ほど悲しいもの
はないと理解してください。
人生はブレーキがあるからこそ、
いいんです。
ネガティブを排除した
ポジティブではなく、
ネガティブさえ抱きしめられる
ポジティブになってください。
人生を退屈にしている犯人は自分自身
人生において大切なのは、
事実ではなくて解釈です。
そして物事の解釈によって
人生の幸福度は大きく変わります。
例えば、星空を見上げるだけで
幸せを感じる人がいます。
その一方で星空を眺めているだけで
何が楽しいんだろうと思う人もいます。
星空を見上げた時、幸せになれる人と
何が楽しいんだろうと感じる人の違いは、
「解釈」です。
同じ出来事に直面したとしても
解釈次第で幸せを感じることもできれば、
退屈を感じることもできます。
ちなみに幸せを感じるだけでなく
人生を楽しむのも解釈次第で可能です。
そのいい例が星座です。
星と星をつなぎ合わせて
星座を見つけることができる人は、
星空をゲームのように楽しんでいます。
ちなみに人生を楽しむ解釈には
事実なんて存在しません！？
どういうことかと言うと、
星座は本当にその形が何かの
動物やモノに似ている必要はないです。
ただ、ただ、ゲーム感覚で
遊べるかどうかが、
人生の退屈から解放してくれます。
あなたはイヌ座という星座は
どのような形をしているか
知っていますか？
答えは、ただ2つの星を繋いだ直線です。
全くもって犬の形なんか
していないです（笑）。
他にもヘビ座はカシオペア座のような
くねくねしたものではなく、
単なる三角形です。
人生を楽しむには、それでいいんです。
実際に、その形に見えるかどうかで
人生の幸福度が決まるわけではないのです。
何事も楽しんだもの勝ちだと考えてください。
人は見たいものを見る
同じ出来事を目にした人でも、
受け止め方は違います。
レストランに食事に行った時、
お客さんがコップの水をこぼして
店員さんが急いで駆けつける
場面を目にしたとします。
この時、コップの水をこぼした人に対して
何をやってるんだと思う人がいれば、
店員さんに対して無駄な仕事が
増えて大変だなと思う人もいます。
その一方で、急いで駆けつけた
店員さんに対して、
素敵な対応だなと思う人もいます。
これはいい側面と悪い側面のどちらかに
自分の意識が向いているかによって変わり、
いい側面と悪い側面の
どちらに目が行くかは、
自分の日常の意識に左右されます。
日常から物事のいい側面に
目を向けている人は、
大変な仕事を任された時に
ラッキーと感じます。
成長するチャンスだし、
何とか乗り越えたら
自信にも繋がると考えます。
その一方で、日常から悪い側面に
目を向けている人は、
大変な仕事を任されると
アンラッキーと感じて、
自分だけ大変な仕事を任されて
ツイていないと考えます。
人生にとって大切なのは
自分が何を見たいと思って
過ごしているのかだと
理解してください。
そうすれば、あなたは自分の人生を
自分の意思でコントロールできる
ようになります。
古くから言われている流れ星に
願い事を言うと叶うには、
ちゃんと理屈があります。
一瞬で願い事を言える人は、
自分が何を見たいのか
決まっている人です。
そして見たいものが決まっている人の
願い事は叶います。
カーナビで東京と入れたら、
東京のどこかに着きます。
カーナビで東京都港区芝公園
4の7の35と入れたら、
ピンポイントで
目的地にたどり着けます。
明確さというのは「力」です。
自分は、この人生で何を一番見たいのか？
自問自答し続けてください。
そして自分の世界をより鮮明に
イメージしてください。
そうすれば、あなたは確実に
人生の幸福度を高めることができます。
奇跡の人
何かに挑戦する時、
すぐに自信がないと
口にしてしまう人がいます。
宝くじを買うことを馬鹿にして、
そんなの当たりっこないと
避難する人がいます。
このような人たちは、
まずは自分がどれだけ奇跡的な確率で、
今ここに存在しているのか
理解してください。
自分が奇跡の人であることに気がつけば、
「自信がない」「そんなの無理」「できっこない」
という考えを捨てるとができます。
ちなみに宝くじが当たる確率は、
自分に雷が直撃する確率よりも、
低いと言われています。
その確率の低さから
宝くじなんて当たりっこないと
思っている人が多くいます。
しかし、ここで1つ意識して
欲しいことがあります。
宝くじの当たる確率は、
あなたがここに存在している
確率よりもはるかに高確率です。
遺伝学者として有名な木村資生さんは、
生き物が生まれてくる確率は
1億円の宝くじが100万回連続で当たる確率と
ほぼ同じだと言っています。
1億円が100万回連続です。
そんな奇跡的な確率で
今ここに存在しているあなたが、
宝くじを買う人を
馬鹿にしてはいけないです。
宝くじに当選するよりも、
どんな難題を乗り越えるよりも、
今、あなたがここに存在
していることの方が、
はるかに難しいことを
理解してください。
そうすれば、難題に直面した時に
成功確率が低いからといって
逃げ出さなくなります。
誰かの挑戦を、そんなの無理だと
切り捨てることがなくなります。
どんなに可能性が低かったとしても、
自分がここに存在していることより
簡単だと思えば、
自信が持てるようになります。
そして思考は現実化します。
無理だと思いながら挑戦して
成功することはなかなかありません。
逆に成功すると信じて行動すれば
わずかな可能性を掴み取ることができます。
自分自身が奇跡の人であることを理解して
成功マインドを手にしてください。
夢を叶える方法
世の中には生まれながらに
圧倒的な才能を持った人がいます。
いわゆる、天才とと呼ばれる人たちです。
そして天才と呼ばれる人たちは
自分の才能や感性をフルに活かして
華やかな人生を歩います。
しかし、凡人が自分の才能や感性を
振る活用しても、
なかなかうまくはいかないです。
では、凡人が成功するには
どうすればいいのか？
その答えがモデリングです。
モデリングとは、お手本となる人の
習慣や動作、やり方・行動などを
見て真似することです。
あなたが、なりたいと思っていることを
既に達成している人を見つけてください。
そして、その人が本を出して
いるのであれば、本を読んでください。
講演をしているのであれば、
講演会に行ってください。
できれば、友達になって
半径10m以内で同じ空気を吸ってください。
その上で、その人のやり方、
あり方、口癖・習慣・服装など、
できることをどんどん真似してください。
オリジナルで独走的なものを
生み出すには、
ある程度の才能が必要です。
しかし、真似するだけなら、
さほど才能は必要ないです。
例えば、何のお手本も見ずに
まずはドラえもんの絵を描いてください。
その後、お手本の画像を検索して
お手本を見ながら、
もう一度、ドラえもんの絵を
描いてみてください。
そして書き上げた2つのドラえもんを
見比べてください。
この時、お手本なしで
描いたドラえもんの方が、
上手にかけたという人は
いないはずです。
誰もが、お手本を見ながら描いた
ドラえもんの方が上手なはずです。
あるいは、習字なんかでも
同じことがいえると思います。
目標が決まっているのであれば、
お手本がある方が確実に目標に
近づきやすいです。
あなたは自分が目標を達生するために
お手本としている人はいますか？
お手本としている人が
いないのであれば、
今すぐにお手本となる人を
見つけてください。
現代は凄まじい情報社会です。
お手本が見つからないということは
絶対にありません。
そして、お手本を見つけて
あらゆる習慣を真似してください。
その先には必ず目標を達成した
あなたがいます。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
日本人の会社員の年収は、
世界トップクラスの水準です。
それなのに現代の日本人の幸福度は
世界的な低水準です。
その理由は、目の前にある幸せに
気づくことができず、
不幸な世界を見ようとしているせいです。
今一度、自分が今ここに存在している
奇跡に感謝できる人になってください。
そして日常の中に溢れている幸運に
気づける人になってください。
その上で、自分の人生の目標を掲げて
お手本となる人を見つけてください。
そうすれば、
あなたの人生は大きく変わります。
あなたの人生の幸福度は、
あなた自身でコントロールできます。
とはいえ、収入ゼロでは
生活できないのも事実です。
稼ぐためには時間を使いますから、
自由な時間と稼ぐ時間の「落としどころ」
それが大事なんだと思いました。
もし、自動で収入を得ることができれば！
ベーシックインカムが採用されれば！
自由な時間はうんと増え
幸福になることに集中できるんじゃないでしょうか。
この内容が参考になれば嬉しいです。
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私は、会社員時代は単身赴任で全国を飛び回っていました。 毎日満員電車に揺られて出勤し、 嫌な上司からパワハラを受けながら働いていました。 給料は安くて、家賃や生活費で ほとんど消えていました。 家族とは離れて暮らし、 週末も帰省する余裕もなく、 電話やメールでしか 連絡できませんでした。 家族との時間を失ってまで、 こんな人生で本当に幸せなのか？ 自分は何のために生きているのか？ そんな悩みが頭から離れませんでした。 そんな時、ネットビジネス というものに出会いました。 ネットビジネスとは、 インターネットを使って 自分の好きなことや得意なことを 商品やサービスとして提供するビジネスです。 私は、人間嫌いで一人で行動するのが 好きだったので、 ネットビジネスは まさにピッタリだと思いました。 しかし、私にはネットビジネスの 知識も経験も資金も人脈もありませんでした。 どうすればいいか分からず、 不安や恐怖でいっぱいでした。 ですが、自由に生きるためには リスクを背負ってでも チャレンジするしかないと 思い切って飛び込んでみました。 そして、半年後、 私は初収益を達成しました。 今では、自動で稼ぐ仕組みを作り上げて、 お金と時間に縛られずに自由に生きています。 田舎で家族と一緒に暮らしたり、 旅行したり、趣味に没頭したり、 自分のやりたいことを 思う存分楽しんでいます。 私だけではありません。 私と同じ起業家仲間も、 単身赴任や出稼ぎなど 家族と離れて暮らしていた 人たちが多くいます。 彼らも私も、特別な才能やセンスや 資金があったわけではありません。 ただ、家族と一緒に生きたいという 強い思いと 行動力があっただけです。 あなたは今の人生に満足していますか？ 毎日イヤイヤ働いて、 お金や時間に不自由して、 家族との時間を犠牲にして、 自分の夢ややりたいことを諦めて、 我慢・我慢で一生を終えるつもりですか？ 私は、そんな人生は嫌だと思いました。 どうせ一度きりの人生なら、 自分の好きなように生きるべきです。 しかし、自由に生きるためには 何をどうしたらいいのか分からないですよねー。 私もそうでした。 そんな私がどのように単身赴任・出稼ぎ生活から ネットビジネスで成功したのかを 詳しくまとめた電子書籍を作成しました。 この電子書籍では、 以下のことを学ぶことができます。 ・ネットビジネスとは何か？ ・メリットとデメリットは何か？ ・成功するために必要なことは何か？ ・稼ぐ仕組みと具体的な方法は何か？ ・家族と一緒に生きるために必要なお金と時間の知識 この電子書籍を読めば、 あなたも 単身赴任・出稼ぎから脱出して ネットビジネスで自由に生きる方法が分かります。 この電子書籍は、私がこれまでに培ってきた ノウハウや経験を惜しみなく公開しています。 すでに読んで頂いた方からは、 「家族と一緒に暮らせるようになりました」 「単身赴任・出稼ぎの苦しみから解放されました」 「お金と時間の知識を知り、不安の根源がわかりました」 など、 嬉しい感想をたくさん頂いております。 この電子書籍は、 本来有料で販売する予定でしたが、 多くの人に単身赴任・出稼ぎから脱出して 自由に生きる方法を知って欲しいと思い、 期間限定で無料公開しています。 あなたも単身赴任・出稼ぎから脱出して ネットビジネスで自由に生きる方法を学んでみませんか？ 無料ですから、興味があれば覗いてみてください。 「パソコン一台で新しい田舎暮らし」を無料で見てみる
私の経歴は、こちらの記事で詳しく書いています。
自由を手に入れるまでの軌跡と思い
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。 
