こんにちは！ せがひろです。
今回はですね、
「我慢ばかりしない方がいい」
という話をしたいと思います。
良く勘違いしがちなのが、
スポーツのしんどい練習
そのイメージがあるから、
しんどい思いをしないと
成果がでないとか、
今の我慢が将来の希望に
繋がるといった、
「苦あれば楽あり」的な思想です。
それ自体、全てが間違いっていう
わけじゃないとは思います。
しかし、
成果が出ないことを
一生懸命やって、
我慢するというのは
良くありません。
そうじゃなくて、
我慢をしないで
一生懸命やって、
成果を出すのが
望ましい事なんですよ。
我慢をしないで成果を出す方法を探そう
色んな目標なんかを立てて、
達成しようとすると思います。
最初にやるべきことは、
我慢をしないで成果を出す方法
それを探すということです。
例えば、今お腹が空いて
いたとします。
すぐ食べるには、
コンビニに買い物に行ったり、
食堂で食べるという
方法がありますよね。
それが食材を買ってきて、
自分で料理するとなると、
もう少し時間が掛かります。
要は、お腹が空いて
我慢する時間が長くなる
ということです。
まー、お腹が空いていない時に
作り置きしておけば、
コンビニへ買いに行くより、
我慢する時間は、
もっと短くできるでしょう。
でも、どうしても新鮮なものが
食べたいのであれば、
ちょっと我慢してコンビニや
スーパーに買出しに行くか、
食堂で注文するように
なると思います。
それと同じことで、
目標達成を目指す時も、
我慢しないで
出来る方法でやってみて、
それで成果が出なかったら、
我慢が必要だけど、
それが時間が
掛かるようでしたら、
違う方法を試してみましょう！
ということです。
ちゃんと成果が出ると、
今まで我慢だと思っていたことが、
我慢だと感じなくなる
ものなんですよ。
それがいつまでたっても
成果が出ないと、
我慢だと
思っちゃうんですよ。
それが冒頭で触れたような、
「苦あれば楽あり」とか、
「石の上にも三年」なんてあるから、
我慢して頑張れば、
いつか成果が出る！
そう勘違いしちゃうんですね。
勘違いというか、
間違った考えといっても
いいかもしれません。
この間違った考え方の
スパイラルにハマってしまうと、
いつまでたっても成果が出ないのに、
頑張っちゃう・・・。
努力の方向を間違っちゃう
結果になるんですね。
なので、
我慢はしない方がいいんですよ。
精神衛生上も・・・
常に楽することを考えよう！
仮に我慢して
成果が出たとしても、
我慢しなくて
成果を出す方法を、
常に試行錯誤しながら
見つけるといいんですね。
どれぐらいの我慢が普通なのか？
疑問に思う人もいるでしょう。
それについては、
本やネットの情報で、
やりたいことに対して、
普通どれぐらいの時間で
習得できるものなのか？
それを調べると
目安になると思います。
あと、趣味とか、
好きなことでしたら、
嫌いな人にしてみれば
我慢なのに我慢じゃない・・・。
気付かないケースも
考えられます。
だからこそ、
成果に対して掛かった時間を
算出して欲しいんですね。
我慢と感じないのであれば、
それはそれで
幸せなのかもしれません。
結論としては、
個々の感覚ということになりますが、
常に「もっと楽な方法はないか？」
それを意識することをお勧めします。
はい、今回は以上です。
この内容が参考になれば嬉しいです。
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