こんにちは！ せがひろです。
私たちは毎日、
たくさんの「当たり前」に囲まれて生きている。
朝は早く起きるべき、
仕事は真面目にこなすべき、
人前ではこう振る舞うべき…。
でも、その「べき」って、
誰が決めたんだろう？
それは、過去の経験や周囲の価値観から
自然と染みついた“固定観念”かもしれない。
便利なときもあるけれど、
気づかないうちに自分の可能性を
狭めてしまうこともあるんだ。
このブログでは、そんな「当たり前」を
ちょっとだけ疑ってみることで、
新しい考え方や行動のヒントを見つけていくよ。
目次
固定観念のメリット：続ける力の源泉
固定観念って、
悪者みたいに思われがちだけど、
実は頼れる味方でもあるんだ。
「毎朝ランニングする」
「挨拶はちゃんとする」
みたいな習慣も、
その根っこには
「こうするべき」という考えがあるからこそ、
続けられてることが多い。
人は何かを継続するには、ある程度の“型”が必要。
その型があるから、迷わず行動できるし、
ブレずに積み重ねられる。
つまり、固定観念は
行動のエネルギー源にもなるんだ！
だからこそ、全部を否定するんじゃなくて、
「どの固定観念が自分を支えてくれてるのか？」を
見つけることが大事なんだ
罠にハマる瞬間：新しい可能性を閉ざす壁
固定観念は頼れる存在だけど、
時にはその“型”が壁になってしまうこともある。
「今までこうしてきたから」
「これが正しいやり方だから」
って思い込みが、
新しいアイデアや挑戦を跳ね返してしまうんだ。
たとえば、紙の資料にこだわりすぎて
デジタル化に乗り遅れた会社。
「若者は経験が足りない」と決めつけて、
斬新な発想を見逃す上司。
そんなふうに、
過去の成功体験が“正解”として固まると、
それ以外の可能性が見えなくなってしまう。
気づかないうちに、自分の中の「こうあるべき」が、
未来への扉を閉ざしてしまってるかもしれないんだよね…。
固定観念 vs. 柔軟な思考：バランスの取り方
固定観念を全部手放すのは、ちょっと極端すぎる。
でも、ガチガチに固まったままだと、
新しい風が入ってこない。
大事なのは、「固定観念」と「柔軟な思考」を
うまく共存させることなんだ。
まずは、自分の考えに「なぜ？」と問いかけてみよう。
「なんでそう思ったんだろう？」
「他の見方はないかな？」って、
一歩引いて自分を見つめるだけで、
思考の幅がぐんと広がる。
それから、他の人の意見を聞くのもすごく大事！
自分にはなかった視点が、
思わぬヒントになることもあるからね。
固定観念は“土台”、
柔軟な思考は“風”。
どっちもあるからこそ、
しっかり立ちながら、
自由に動けるんだよ〜
新しい考えを受け入れるコツ
新しい考えって、ちょっとドキドキするよね。
「失敗したらどうしよう」
「今までのやり方のほうが安心だし…」
そんな気持ち、すっごくよくわかる！
でも、いきなり全部を変える必要はないんだ。
まずは“小さな実験”から始めてみよう。
いつもと違う道を歩いてみる、
普段選ばないメニューを頼んでみる、
そんなちょっとした変化が、
新しい発見につながることもあるんだよ。
それに、失敗しても大丈夫。
水みたいに、
形を変えてまた流れ出せばいい。
大切なのは、「変わること＝怖いこと」じゃなくて、
「変わること＝成長のチャンス」って思えるかどうか。
新しい考えを受け入れるって、
自分の世界を広げること。
その一歩が、
未来の自分をもっと自由にしてくれるんだよ
まとめ：固定観念を味方にする生き方
固定観念は、時に足かせになるけれど、
見方を変えれば、心強い味方にもなる。
大切なのは、それに縛られるんじゃなくて、
自分の意思で“使いこなす”こと。
「これは今の自分に合ってるかな？」って問いながら、
必要なものは残し、不要なものは手放していく。
柔軟な思考と組み合わせれば、
固定観念は“軸”としてあなたを支えてくれる。
そしてその軸があるからこそ、
新しい挑戦にもブレずに向かっていけるんだ。
自分らしい形を見つけていこう
この内容が、あなたの参考になれば嬉しいです。
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