言葉が心を照らす ブッダの教え：ありがとうに宿る仏の智慧
「ありがとう」って、今日何回言いましたか？ 家族に友人に職場の人に…日常の中で何気なく使っているこの言葉。でも、その語源を知っている人は意外と少ないかもしれません。実はありがとうという言葉には仏教の深い教えが込められているんです。 そして人間として生まれたこと自体がどれほど貴重でありがたいことなのかを教えてくれます。
「せがひろ」一覧
自分が働かなくても稼げる方法｜雇われない働き方で未来を変える！
「働きすぎはよくない」 そんな言葉が広まり、労働時間の規制が進んでいる日本。 もちろん、過労を防ぎ、生活の質を守るためには大切なこと。 でもその一方で、「働きたいのに働けない」という矛盾も生まれている。2024年問題や年収の壁など、制度の影響で 若くて体力も記憶力もある時期に、思いきり働けない人が増えている。
【映画】「ひゃくえむ。」楽しむことと成果を求めることの真理——走るだけなのに、なぜこんなに心が揺れるのか
子どものころ、ただ走るだけで楽しかった。 風を切る感覚、ゴールに向かってまっすぐ進む気持ち。 そこには、勝ち負けも、記録も、評価もなかった。でも、いつからだろう。 「もっと速く」「勝たなきゃ」「結果を出さなきゃ」—— そんな言葉が頭をよぎるようになって、 走ることが“楽しい”から“義務”に変わっていった。
感情に振り回されない生き方 ブッダの教え：“ありのまま”の心で整える
なんだか心がざわつく日、ありませんか？ 仕事でのストレス、人間関係のもつれ、予期せぬ出来事。 そんな時、私たちは平常心を保とうと頑張ります。でもその頑張りこそが心の乱れをさらに深めてしまうこともあるんです。仏教には感情を無理に抑えずただ見守るという教えがあります。 今回は「乱れた心を整える方法」を探っていきましょう。
思い込みが人生を止めてる！続ける力と変わる勇気、どっちも大事？
私たちは毎日、沢山の当たり前に囲まれて生きている。朝は早く起きるべき、仕事は真面目にこなすべき、人前ではこう振る舞うべき。でも、その「べき」って、誰が決めたんだろう？それは過去の経験や周囲の価値観から自然と染みついた固定観念かもしれない。便利なときもあるけれど、気づかないうちに自分の可能性を狭めてしまうこともあるんだ。
【映画】「もしも徳川家康が総理大臣になったら」偉人たちが今の日本に突きつける“覚悟”の物語
もしも、あの徳川家康が現代に蘇り、総理大臣になったら——？そんな突飛な発想から始まるこの映画『もしも徳川家康が総理大臣になったら』は、 ただの歴史×SFのエンタメ作品にとどまらず、“今の日本人に必要なものは何か”を真正面から問いかけてくる、骨太な社会派ドラマでもあります。AIとホログラム技術によって蘇る歴史の偉人たち。
気づきから始まる智慧の道 ブッダの教え：賢い人と愚かな人の違い
あなたは、自分のことを「賢い人」だと思いますか？ それとも、「自分はまだまだだな」と感じることが多いでしょうか。仏教には、こんな言葉があります。 「愚者が自ら愚者であると考えれば、すなわち賢者である。 愚者でありながら、しかも自ら賢者だと思う者こそ、真の愚者である。」この言葉を聞いて、あなたはどう感じましたか？
あなたの心は、誰のために？ 原動力は、いつも“想い”の中にある
人は、ただ目標があるだけでは動けない。 「やらなきゃ」と思っても、心がついてこなければ、足は前に進まない。でもね、ふとした瞬間に、誰かの顔が浮かぶ。 家族の笑顔、恋人の夢、仲間の声—— そのとき、心がポッと灯って、体が自然と動き出すんだ。何かを成し遂げたいと思うとき、 本当の原動力になるのは「自分のため」だけじゃない。
【書評】「自分の変え方 認知科学コーチングで新しい自分に会いに行く」そのモヤモヤ、無意識が原因かもしれません
「このままでいいのかな…」 「変わりたいけど、どうすればいいのか分からない」 そんなふうに感じたこと、ありませんか？転職しても、環境を変えても、なぜか同じような悩みが繰り返される。 やる気はあるのに、気づけばいつも通りの毎日に戻ってしまう。 「自分を変えたい」と思っているのに、なぜか変われない——。
輪廻を超えて ブッダの教え：六道と涅槃、そして極楽浄土の真実
「人は死んだら、どこへ行くのだろう？」 この問いにハッキリと答えられる人はいるでしょうか。科学でも証明できず誰もが避けて通れない死というテーマ。それは、私たちの心の奥にひっそりと眠る「問いの種」を揺さぶります。仏教には死後の世界や生まれ変わりについて語られた教えがあります。 それは「六道輪廻」や「業」と呼ばれるもの。