こんにちは！ せがひろです。
今回は、大金を稼ぐ行動を取る
マインドを鍛えるための、
アファメーションの作り方を
ご紹介します。
まず、あなたに質問です、
あなたは、大金を稼げるように
なるための行動をしていますか？
あなたは、ビジネスが成功
するための行動をしていますか？
もしそうなら、素晴らしいです。
しかし、もしもそうでないなら、
どうすればいいでしょうか？
実は、それらの行動ができる
ようになる簡単な方法があります。
それが、アファメーションです。
目次
自己暗示に欠かせないアファメーションとは
アファメーションとは、
自分の理想の状態を肯定的な
言葉で宣言することです。
潜在意識を変えて
現実を引き寄せる方法です。
目標を掲げるのとは違い、
成功後の自分をイメージするものです。
私もアファメーションを
実践していますが、
正直に言うと、
最初はとても難しかったです。
なぜなら、
アファメーションを唱える時に
現実とのギャップや、
自分の信念との矛盾によって、
抵抗感やストレスを
感じてしまうからです。
あなたもアファメーションを始めると、
「どうせ無理だ」と心のどこかで
諦めの感情が芽生えてしまうでしょう。
でも安心してください。
あなたは一人ではありません。
アファメーションを唱える時に
抵抗感やストレスを感じることは、
誰しも、良くあることなのです。
そしてその抵抗感やストレスを
感じなくなった時が、
あなたの脳が書き換えられた
瞬間なのです。
このブログにある例を
毎日、読み上げることで、
あなたの脳が書き換えられ、
お金が稼げる行動や、
ビジネスが成功する行動が、
とれるようになります。
それではアファメーションの
作り方を見ていきましょう。
アファメーションの作り方１１のルール
アファメーションには、
効果的に実践するための
１１のルールがあります。
それぞれ見ていきましょう。
ルール１：現在形で書く
「私はビジネスで成功している」など、
現在の状態を表す言葉を使っています。
ルール２：肯定的な言葉を使う
「成功している」「発揮している」
「提供している」など、
ポジティブな言葉を使っています。
ルール３：具体的に書く
「ビジネスで」「自分の強みや才能」
「商品やサービス」「目標」「行動」
「チャンスや機会」など、
具体的な内容を書いています。
ルール４：自分のコントロールできることに焦点を当てる
「自分の」や「私は」など、
自分の意思や行動に
関することを書いています。
ルール５：感情を込める
「すがすがしくて誇らしい」
「自信があって」など、
感情を表す言葉を入れています。
ルール６：信じる
「なぜなら」など、自分の目標に対する
根拠や理由を明確にしています。
ルール７：現実に近づける
「成功している」ではなく、
「成功していることに清々しくて誇らしい」など、
現実とのギャップを
減らす表現を使っています。
ルール８：短くシンプルに書く
一つのアファメーションは、
１０～１５単語程度に収めています。
ルール９：自分の言葉で書く
自分が普段使う言葉や
表現を使っています。
ルール１０：毎日繰り返す
毎日繰り返し読み上げることで、
習慣化することができます。
ルール１１：行動する
アファメーションだけではなく、
実際にビジネスに関する
行動を起こすことが重要です。
アファメーションは、
あなたの思考や感情を変えることで、
行動に影響を与えますが、
行動しなければ、
結果は得られません。
アファメーションを唱えた後は、
自分の目標に近づくための
具体的な行動計画を立てて、
実行に移しましょう。
これらのルールを守ることで、
お金の稼ぎ方やビジネスマインドを
鍛えることができます。
では、実際にアファメーションの
例を見てみましょう。
お金が稼げるようになるアファメーションの例
お金が稼げるようになる
アファメーションの例は次の通りです。
・私はお金を稼ぐことが得意である
・私は毎月100万円以上の収入を得ることができる
・私はお金を稼ぐために、毎日楽しく仕事をしている
・私はお金に対して豊かな感謝の気持ちを持っている
・私はお金を自由に使うことができる
・私はお金を使うことで、自分や他人の幸せに貢献している
これらのアファメーションは、
・現実に近づける方法
・感情を込める方法
・信じる方法
この３つの方法を取り入れています。
それぞれの方法を説明しましょう。
現実に近づける方法とは、
あまりにも高すぎる目標や
不確かな表現を避けることです。
例えば、「私はお金持ちだ」という
アファメーションは、
現実とのギャップが大きすぎて、
抵抗感を感じやすいです。
その場合、「私はお金に対して
豊かな感謝の気持ちを持っている」
というように、現実に近い状態を
表現することで、
抵抗感を減らすことができます。
感情を込める方法とは、
目標を達成したときのポジティブな
感情を表す言葉を入れることです。
例えば、「私はお金を稼ぐことが得意である」
というアファメーションは、
感情が乏しいです。
その場合、「私はお金を稼ぐことが
楽しくて嬉しい」というように、
感情を表現することで、
アファメーションに生き生きとした
力を与えることができます。
信じる方法とは、
自分の目標に対する根拠や理由を
明確にすることです。
例えば、「私は毎月100万円以上の
収入を得ることができる」
というアファメーションは、
信じられないかもしれません。
その場合、「私は毎月100万円以上の
収入を得ることができる。
なぜなら、私は自分の商品や
サービスに自信があって、
お客様のニーズに応えるために、
日々勉強や研究をしているからだ」
というように、目標に向かって
努力していることを理由にすることで、
アファメーションに
説得力を持たせることができます。
これらの方法を使うことで、
アファメーションを唱える時に
抵抗感やストレスを感じることを
減らすことができます。
ビジネスで成功するためのアファメーションの例
ビジネスで成功するための
アファメーションの例は以下の通りです。
・私はビジネスで成功している
・私はビジネスで自分の強みや才能を発揮している
・私はビジネスで多くの人に価値を提供している
・私はビジネスで自分の目標を明確に持っている
・私はビジネスで必要な行動を積極的に取っている
・私はビジネスでチャンスや機会に感謝している
これらのアファメーションも、
・現実に近づける方法
・感情を込める方法
・信じる方法
この３つの方法を取り入れています。
それぞれの方法を説明しましょう。
現実に近づける方法とは、
あまりにも高すぎる目標や
不確かな表現を避けることです。
例えば、「私はビジネスで億万長者だ」
というアファメーションは、
現実とのギャップが大きすぎて、
抵抗感を感じやすいです。
その場合、「私はビジネスで自分の強みや
才能を発揮している」というように、
現実に近い状態を表現することで、
抵抗感を減らすことができます。
感情を込める方法とは、
目標を達成したときのポジティブな
感情を表す言葉を入れることです。
例えば、「私はビジネスで成功している」
というアファメーションは、感情が乏しいです。
その場合、「私はビジネスで成功して
いることに清々しくて誇らしい」というように、
感情を表現することで、アファメーションに
生き生きとした力を与えることができます。
信じる方法とは、
自分の目標に対する根拠や理由を
明確にすることです。
例えば、「私はビジネスで多くの人に
価値を提供している」
というアファメーションは、
信じられないかもしれません。
その場合、「私はビジネスで
多くの人に価値を提供している。
なぜなら、私は自分の商品や
サービスに自信があって、
お客様のニーズに
応えているからだ」
というように、
理由を付け加えることで、
アファメーションに説得力を
持たせることができます。
これらの方法を使うことで、
アファメーションを唱える時に
抵抗感やストレスを
感じることを減らすことができます。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
これらの例を参考にして、自分に合った
アファメーションを作ってみてください。
アファメーションを実践することで、
お金の稼ぎ方やビジネスマインドを
鍛えることができます。
繰り返しになりますが、
アファメーションとは
目標設定とは違い、
成功した未来を肯定的に捉えることで
脳を信じ込ませる行為です。
自分に自分で暗示をかけ、
行動を喚起する行為です。
どんなに優れた知識や経験があっても、
使わなければ宝の持ち腐れです。
多くの成功者が必ず
やってきたことは行動です。
行動するためには、
現状を変えたいといった
前向きな気持ちが
なければできません。
前向きな考えに
なれる方法の一つとして、
アファメーションがあるわけです。
お勧めの方法としては作成した
アファメーションを録音して、
それを聞きながら
声に出してみることです。
脳が書き換わると今まで
見えていなかったことが、
見えるようになります。
ぜひ、取り入れてみてください。
この内容が参考になれば嬉しいです。
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