こんにちは！ せがひろです。
今回は、SNSとの付き合い方について、
人生を好転させる情報収集の仕方を
ご紹介したいと思います。
SNSはインターネット上で
会員登録をすることで、
利用者同士がコミュニケーションを
取れるサービスです。
Twitter、Instagram、
Facebookなどが有名ですね。
SNSは、私たちの日常生活に
欠かせないツールになっています。
最新のニュースや流行りの話題、
趣味や興味のある情報などを
手軽に得られます。
また、家族や友人、
同じ趣味や職業の仲間などと
繋がりを深めたり、
新しい出会いやチャンスを
見つけたりすることもできます。
しかし、SNSにはメリットだけでなく
デメリットもあります。
トラブルやストレス、依存や偏見など、
SNSの使い方によっては
人生を悪化させる可能性もあります。
そこで、SNSとの付き合い方について、
人生を好転させる情報収集の仕方をお伝えします。
以下の4つのポイントに注意して、
SNSを上手に活用しましょう。
目次
ポイント1：SNSから得られる情報は必ず検証する
SNSでは、誰でも自由に
情報を発信できます。
そのため、SNSから得られる情報は
必ずしも正確で信頼できるものとは限りません。
AIによって生成された偽のニュースや
プロパガンダが含まれている可能性もあります。
そのため、SNS上で見かけた情報に対しては、
その真偽や出所を検証することが重要です。
例えば、以下のような方法があります。
●複数の信頼できるソースを参照する
同じ情報が複数の信頼できるソース
（例えば、公的機関や有名メディアなど）で
報道されているかどうかを確認することで、
その情報の信憑性を判断することができます。
逆に、一部の不明確なソースしか
取り上げていない情報には注意が必要です。
●日付や画像や動画をチェックする
SNS上で流れる情報には、
古いものや別の文脈で使われたものが
再利用されている場合があります。
そのため、情報に付随する日付や画像や
動画をチェックすることで、
その情報が最新で正しい文脈で
使われているかどうかを
確認することができます。
また、画像や動画にはAIによって
改ざんされたものが
含まれている可能性もあります。
そのため、画像や動画の元ネタや
加工の有無を調べることも重要です。
●ファクトチェックサイトやツールを利用する
SNS上で流れる情報の真偽を検証する
専門的なサイトやツールがあります。
例えば、以下のようなものがあります。
・ファクトチェックサイト
SNS上で流れる情報に対して、
事実関係や根拠を調査し、
その結果を公開するサイトです。
例えば、「BuzzFeed Japan ファクトチェック」、
「AFP Fact Check」、「FactCheck.org」などがあります。
・ファクトチェックツール
SNS上で流れる情報に対して、
自動的に真偽を判定し、
その結果を表示するツールです。
例えば、「Fake News Detector」、
「Factmata」、「NewsGuard」などがあります。
SNSから得られる情報は、
自分の知識や判断力を高めるだけでなく、
人生に影響を与えることもあります。
そのため、情報を鵜呑みにせず、
常に批判的な目を持つことが大切です。
ポイント2：SNSで知り合った相手は本当に人間かどうかを確認する
SNSでは、自分と同じ趣味や職業の仲間や、
恋愛相手など、
新しい出会いが期待できます。
しかし、SNSで知り合った相手は必ずしも
本当に人間であるとは限りません。
AIによって作られた架空の人物や
人間になりすましている
AIが存在する可能性もあります。
そのため、SNSで知り合った相手に対しては、
その正体を確認することが重要です。
例えば、以下のような方法があります。
●プロフィールや投稿内容をチェックする
SNSで知り合った相手のプロフィールや
投稿内容をチェックすることで、
その相手が本当に人間であるかどうかを
判断することができます。
例えば、以下のような点に
注意することがあります。
・プロフィール写真や名前が不自然である
AIによって作られた架空の人物や
人間になりすましているAIは、
プロフィール写真や名前を偽装することがあります。
そのため、プロフィール写真や名前が
不自然である場合は注意が必要です。
例えば、プロフィール写真が画像検索で
他のサイトにも出てくる場合や、
名前がランダムに
生成されたような場合などがあります。
・投稿内容が一貫性や論理性に欠ける
AIによって作られた架空の人物や
人間になりすましているAIは、
投稿内容を自動的に生成することがあります。
そのため、投稿内容が一貫性や論理性に
欠ける場合は注意が必要です。
例えば、投稿内容が矛盾している場合や、
話題が飛躍している場合などがあります。
●ビデオチャットや電話をする
SNSで知り合った相手と
ビデオチ（ビデオチャット）化することで、
その相手が本当に人間であるかどうかを
確認することができます。
ビデオチャットや電話をすることで、
相手の顔や声を見たり聞いたりすることができます。
AIによって作られた架空の人物や
人間になりすましているAIは、
ビデオチャットや電話をすることを
避けることがあります。
そのため、ビデオチャットや
電話をすることを拒否したり、
理由をつけて延期したり
する場合は注意が必要です。
SNSで知り合った相手は、
自分の人生に影響を与えることもあります。
そのため、相手の正体を確認することで、
トラブルや被害を防ぐことが大切です。
ポイント3：SNSで自分のプライバシーを守る
SNSでは、自分のプロフィールや
投稿内容がインターネット上に公開されます。
そのため、SNSで自分の
プライバシーを守ることが重要です。
自分のプライバシーが漏洩することで、
個人情報の流出や金銭トラブル、
ストーカーやいじめなどの
被害に遭う可能性もあります。
そのため、SNSで自分の
プライバシーを守るためには、
以下のような方法があります。
●プライバシー設定を利用する
SNSでは、プライバシー設定を利用することで、
自分のプロフィールや投稿内容を
公開する範囲を制限することができます。
例えば、以下のような設定があります。
公開範囲の設定
SNSでは、自分のプロフィールや
投稿内容を公開する範囲を設定することができます。
例えば、「全体に公開」「友達のみに公開」
「自分だけに公開」などの選択肢があります。
自分のプライバシーを守るためには、
必要最低限の範囲に公開するようにしましょう。
タグ付けの設定
SNSでは、他人が自分の写真や動画に
タグ付け（名前やアカウント名を紐付ける）することができます。
タグ付けされると、自分が知らない人にも
自分の写真や動画が見られる可能性があります。
そのため、タグ付けされる前に
承認するかどうかを設定することができます。
自分のプライバシーを守るためには、
タグ付けされる前に承認するようにしましょう。
●個人情報や金銭的な情報は公開しない
SNSでは、個人情報や金銭的な情報は
公開しないようにしましょう。
個人情報や金銭的な情報は、
悪意のある人に悪用される可能性があります。
例えば、以下のような情報は
公開しないようにしましょう。
個人情報
氏名や住所、電話番号、
メールアドレスなどの個人情報は、
自分の身元を特定される
可能性があります。
また、生年月日やペットの名前、
母親の旧姓などの個人情報は、
パスワードのヒントに
使われることがあります。
そのため、個人情報は
公開しないようにしましょう。
金銭的な情報
銀行口座やクレジットカードの番号、
暗証番号などの金銭的な情報は、
詐欺や不正利用の被害に
遭う可能性があります。
また、給料や貯金額、
購入した高価な品物などの
金銭的な情報は、嫉妬や恨みの
対象になる可能性があります。
そのため、金銭的な情報は
公開しないようにしましょう。
SNSで自分のプライバシーを守ることで、
安全に快適にSNSを楽しむことができます。
ポイント4：SNSで自分らしく楽しむ
SNSでは、自分の好きなことや
思ったことを発信したり、
他人の発信した内容に
反応したりすることができます。
しかし、SNSで自分らしく
楽しむためには、
以下のような注意点があります。
●他人と自分を比べない
SNSでは、他人の華やかな投稿や
多くのいいねやコメントを見て、
自分と比べてしまうことがあります。
しかし、SNS上の他人は
自分の見せたい部分だけを見せている場合が多く、
本当の姿の全てではありません。
また、他人の投稿に寄せられる
いいねやコメントも、
必ずしも本心ではありません。
いわゆる、
本音と建前ということですね。
そのため、他人と自分を比べて
落ち込んだり焦ったりする必要はありません。
自分は自分であり、
他人は他人であるということを
忘れないようにしましょう。
●他人に迷惑をかけない
SNSでは、自分の好きなことや
思ったことを発信することができますが、
それが他人に迷惑をかけることが
ないかどうかを考えることも大切です。
例えば、以下のような場合は注意が必要です。
他人のプライバシーを侵害する
SNSでは、他人の写真や動画を
投稿することができますが、
それが他人のプライバシーを
侵害することがないかどうかを
確認することが重要です。
例えば、他人の顔や名前を無断で公開したり、
他人の恥ずかしい出来事を
バラしたりする場合は注意が必要です。
他人を誹謗中傷する
SNSでは、自分の意見や感想を
投稿することができますが、
それが他人を誹謗中傷することがないか
どうかを確認することが重要です。
例えば、他人の容姿や能力や
趣味などを批判したり、
嘘やデマを流したりする場合は
注意が必要です。
SNSで自分らしく楽しむことで、
自分の表現力や
コミュニケーション力を
高めることができます。
まとめ
SNSとの付き合い方について、
人生を好転させる情報収集の仕方をご紹介しました。
SNSは、私たちの日常生活に
欠かせないツールですが、
使い方によってはメリットだけでなく
デメリットもあります。
そのため、SNSとの付き合い方について、
以下の4つのポイントを覚えておきましょう。
・得られる情報は必ず検証する
・知り合った相手は本当に人間かどうかを確認する
・自分のプライバシーを守る
・自分らしく楽しむ
これらのポイントを意識して、
SNSを上手に活用して、
人生を豊かにしましょう。
PS：昔の人は知っていた！AIと人間の決定的な違い
みなさんは、人造人間キカイダーという
漫画をご存知でしょうか？
1970年代に連載された、
石ノ森章太郎先生の名作です。
この漫画では、AIと人間の関係について、
深く考えさせられる物語が展開されます。
主人公は、キカイダーという
名前の人造人間です。
彼は、良心回路というものを持っており、
人間のように善悪を判断することができます。
しかし、彼は悪の組織に捕まり、
服従回路というものを埋め込まれてしまいます。
服従回路は、悪の組織の命令に
従わせるためのものです。
服従回路が作動すると、
キカイダーは自分の意思に反して
悪事を行ってしまいます。
キカイダーは、良心回路と
服従回路の間で苦しみながら、
自分の存在意義や正義について悩みます。
彼は、自分が本当に人間なのか、
それともただの機械なのか、
自分が本当に望むことは何なのか、
自分が本当に幸せなのか、
といった問いに答えを探します。
この漫画は、40年以上前に描かれたものですが、
今でも色あせないメッセージを伝えてくれます。
それは、AIと人間の関係について、
常に考えることが大切だということです。
私たちは、今やSNSなどでAIと
日常的に接するようになりました。
AIは私たちに便利で楽しい情報や
サービスを提供してくれますが、
それだけではありません。
AIは私たちに
影響を与えることもあります。
例えば、私たちの感情や意見や
行動を操作したり、
私たちのプライバシーや
安全を脅かしたりすることもあります。
そのため、私たちはSNSなどで
受け取った情報やサービスを
鵜呑みにするのではなく、
常に批判的な目を持つことが大切です。
また、私たちはSNSなどで発信した
情報やサービスが
他人にどんな影響を与えるかを
考えることも大切です。
キカイダーは、良心回路と
服従回路の間で苦しみましたが、
最終的には自分の心に従って
行動することを選びました。
私たちも同じように、
自分の心に従ってSNSと
付き合うことができるようにしましょう。
この内容が参考になれば嬉しいです。
自由で豊かに生きる方法を無料で見てみる
私は、会社員時代は単身赴任で全国を飛び回っていました。 毎日満員電車に揺られて出勤し、 嫌な上司からパワハラを受けながら働いていました。 給料は安くて、家賃や生活費で ほとんど消えていました。 家族とは離れて暮らし、 週末も帰省する余裕もなく、 電話やメールでしか 連絡できませんでした。 家族との時間を失ってまで、 こんな人生で本当に幸せなのか？ 自分は何のために生きているのか？ そんな悩みが頭から離れませんでした。 そんな時、ネットビジネス というものに出会いました。 ネットビジネスとは、 インターネットを使って 自分の好きなことや得意なことを 商品やサービスとして提供するビジネスです。 私は、人間嫌いで一人で行動するのが 好きだったので、 ネットビジネスは まさにピッタリだと思いました。 しかし、私にはネットビジネスの 知識も経験も資金も人脈もありませんでした。 どうすればいいか分からず、 不安や恐怖でいっぱいでした。 ですが、自由に生きるためには リスクを背負ってでも チャレンジするしかないと 思い切って飛び込んでみました。 そして、半年後、 私は初収益を達成しました。 今では、自動で稼ぐ仕組みを作り上げて、 お金と時間に縛られずに自由に生きています。 田舎で家族と一緒に暮らしたり、 旅行したり、趣味に没頭したり、 自分のやりたいことを 思う存分楽しんでいます。 私だけではありません。 私と同じ起業家仲間も、 単身赴任や出稼ぎなど 家族と離れて暮らしていた 人たちが多くいます。 彼らも私も、特別な才能やセンスや 資金があったわけではありません。 ただ、家族と一緒に生きたいという 強い思いと 行動力があっただけです。 あなたは今の人生に満足していますか？ 毎日イヤイヤ働いて、 お金や時間に不自由して、 家族との時間を犠牲にして、 自分の夢ややりたいことを諦めて、 我慢・我慢で一生を終えるつもりですか？ 私は、そんな人生は嫌だと思いました。 どうせ一度きりの人生なら、 自分の好きなように生きるべきです。 しかし、自由に生きるためには 何をどうしたらいいのか分からないですよねー。 私もそうでした。 そんな私がどのように単身赴任・出稼ぎ生活から ネットビジネスで成功したのかを 詳しくまとめた電子書籍を作成しました。 この電子書籍では、 以下のことを学ぶことができます。 ・ネットビジネスとは何か？ ・メリットとデメリットは何か？ ・成功するために必要なことは何か？ ・稼ぐ仕組みと具体的な方法は何か？ ・家族と一緒に生きるために必要なお金と時間の知識 この電子書籍を読めば、 あなたも 単身赴任・出稼ぎから脱出して ネットビジネスで自由に生きる方法が分かります。 この電子書籍は、私がこれまでに培ってきた ノウハウや経験を惜しみなく公開しています。 すでに読んで頂いた方からは、 「家族と一緒に暮らせるようになりました」 「単身赴任・出稼ぎの苦しみから解放されました」 「お金と時間の知識を知り、不安の根源がわかりました」 など、 嬉しい感想をたくさん頂いております。 この電子書籍は、 本来有料で販売する予定でしたが、 多くの人に単身赴任・出稼ぎから脱出して 自由に生きる方法を知って欲しいと思い、 期間限定で無料公開しています。 あなたも単身赴任・出稼ぎから脱出して ネットビジネスで自由に生きる方法を学んでみませんか？ 無料ですから、興味があれば覗いてみてください。 「パソコン一台で新しい田舎暮らし」を無料で見てみる
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最後まで読んで頂き、ありがとうございました。 
